「自己分析」や「内観」は自分の考えや気持ちを理解する方法として使われています。
この記事では、「自己分析」と「内観」の違いを分かりやすく説明していきます。
「自己分析」とは?
「自己分析」とは自分の考えや性格、価値観、長所・短所を把握して分析することを表す言葉です。
「自己分析」は主に就職する際に使われる方法であり、これを基にすることで履歴書を詳しく書くことが可能になります。
「自己分析」は就職や仕事以外にも日常生活や趣味の活動に対して使うことも可能です。
「自己分析」の類義語には「自問自答」がありますが、こちらは自分に対して問いを立てて答えるという形式になっています。
「内観」とは?
「内観」とは元々仏教用語として使われていた言葉であり、自分を内省することにより仏心を見つけるという意味で使われていました。
現代における「内観」は心理学用語として使われており、自分の意識や状態を自分で観察することを表します。
「内観」はこの意味から仕事や創作における「自己分析」という意味でも使われています。
さらに「内観」は建造物における「外観」の反対語としても使うことが可能です。
「自己分析」と「内観」の違い
この2つはどちらも自分の考えや気持ちを把握することや理解する方法という意味があります。
「自己分析」は仕事の場面や就職活動でよく使われています。
「自己分析」の例文
・『自己分析というものをやってみましたが、短所ばかり目立つので困りました』
・『自己分析から履歴書を書く方法は割と便利であり、個人的にはいい方法だと思います』
「内観」の例文
・『その僧侶は毎朝瞑想と内観を欠かさずやっています』
・『心理学における内観は色々な場面で役立つものだと考えています』
まとめ
「自己分析」は自分の考えや価値観、長所、短所などを分析することを表す言葉であり、就職活動などでよく使われています。
「内観」は心理学用語として使われる言葉であり、自分の意識を観察することを表します。
