この記事では、「スポーツジム」と「フィットネスクラブ」の意味や違いを分かりやすく説明していきます。
「スポーツジム」とは?意味
筋肉を鍛えることに特化した場所を「スポーツジム」といいます。
たるんだ肉を引き締め、美しく割れたお腹に鍛えられるトレーニング器具が色々揃っているわけです。
腕やふくらはぎ、お腹、顔などその部位に合った器具があり、自分が引き締めたいと思うところに特化して鍛えられます。
利用する人は男性が多く、太ってしまいがちな体質を改善したい、もっと男らしく鍛えた体にするといった目的を達成するための場所になるのです。
「フィットネスクラブ」とは?意味
たるんだ部分を美しい形にするためシェイプアップしつつ、体力向上もはかれるのが「フィットネスクラブ」といいます。
体型が気になる女性や、お腹周りの出っ張りを解消したいという中高年男性など来る人は様々で、楽しく音楽に合わせて踊ったり、インストラクターの楽しい話を聞きながら前向きに全身を動かして引き締めていくのです。
育児や仕事で溜めたストレスも発散しつつ、前向きな気持ちになれる効果も得られると子育て世代や共働きする女性にも指示される楽しいクラブになります。
「スポーツジム」と「フィットネスクラブ」の違い
「スポーツジム」と「フィットネスクラブ」の違いを、分かりやすく解説します。
引き締まった体にしたいと思う男性を中心に、鍛えて美しいプロポーションの維持を目指す人が集まる場所が「スポーツジム」です。
そのため、筋肉を鍛える器具が多く揃っているため、鍛えたいと思う部分に特化して引き締められます。
もう一方の「フィットネスジム」は楽しい雰囲気の中、子供や若い世代、中高年まで幅広く利用する場所です。
健康維持や体力向上、ダイエットなど様々な目的を達成したいと思う人が気軽に利用して、日々の生活を前向きに過ごせるようにします。
まとめ
どちらも今より美しい容姿を目指したい、男らしい体型を維持するため人が集まる場所ですが、置いてある器具や鍛え方に違いがありますので、自分なりに比較してみるといいでしょう。
