マットレスや枕の種類で人々が最も気になるのが、「高反発」か「低反発」かということです。
それぞれ長所や短所があるので、購入するときにはそれを知ることが重要です。
この記事では、「高反発」と「低反発」の違いを分かりやすく説明していきます。
「高反発」とは?
「高反発」のマットレスとは、名前の通り、復元性が高く寝ていても下から押し返す力が強いタイプのものです。
寝ていても動きやすく、適度の隙間ができるので通気性もよく、気持ちよく寝られるというのが利点です。
材質としてはスプリングのように成形された化学繊維が織り込まれているものが代表的なモデルです。
「低反発」とは?
「低反発」のマットレスとは、名前の通り、寝ていても押し返す力が弱く、体の形に添って形状が変わるので、雲の上に寝ているような快適な寝心地が特徴です。
しかし、体にフィットするので隙間ができにくいため、通気性に問題があるものも少なくありません。
「高反発」と「低反発」の違い
「高反発」と「低反発」の違いを、分かりやすく解説します。
ここでは、特にマットレスのタイプに関しての違いを説明しますが、枕でも基本的には同じです。
一番大きな違いは「高反発」が沈み込まずに体をサポートしてくれるのに対して、「低反発」は、体の形に添って沈み込んでフィットするということです。
この結果として、「高反発」は通気性がよく、寝返りがしやすく、「低反発」は寝心地は良いが寝返りがしにくいので疲れる場合があるという違いが現れます。
人によって好みも違い、寝ているときの動きや姿勢に大きな差があるので、実際には試してみて決めるのが一番良いでしょう。
まとめ
この記事では、「高反発」と「低反発」の違いに関して説明してきました。
最初に「低反発」の枕やマットレスが登場した時には、皆がこぞって絶賛し、沈み込む感覚が快適だと話題になりました。
しかし、「高反発」が登場し、アスリートの宣伝で有名になると、多くの種類が登場して、それぞれのファンが増えました。
結局今では、それぞれの好みで選択できるようになっています。
