加齢とともに肩に痛みが出る症状には「四十肩」や「五十肩」が有名です。
この記事では、「四十肩」と「五十肩」の違いを分かりやすく説明していきます。
「四十肩」とは?
「四十肩」とは加齢とともに肩に痛みが出る症状であり、40代によく発生することで知られています。
症状としては肩の関節である腱板やその周辺の関節包に炎症が出ることが多く、原因に関しては個人差があります。
この症状が出ると肩を自由に動かせなくなったり、痛みが発生するので治療することも必要になります。
30代という比較的若い時代の経験から四十肩を軽く見る人もいますし、大きな体調変化によって本格的な治療を始める人も多くいます。
「五十肩」とは?
「五十肩」とは加齢とともに肩に痛みが出る症状であり、50代によく発生することで知られています。
症状としては「四十肩」と同じようなものと定義されており、発生する年齢によって名称が区別されます。
出てくる症状は同じなのですが、年齢による差や影響は大きく違ってくるので、これを考慮した治療や対処方法を考える必要です。
「四十肩」と「五十肩」の違い
「四十肩」と「五十肩」は出てくる症状は一緒のものであり、発生する年代が違うのが特徴です。
主な症状は肩の炎症であり、こちらは加齢による生活習慣の変化や運動不足も影響しています。
年齢によって身体への影響や原因も違ってくるので、自分に応じた治療や対処方法を考えるのが重要です。
「四十肩」の例文
・『四十肩かなと思いましたが、単純な肩コリでした』
・『四十肩は本当に肩の可動域が狭くなるので、最近はストレッチを毎日やっています』
「五十肩」の例文
・『40代は健康だったが、50代になると五十肩が出てきて悩んでいます』
・『四十肩は一旦収まりましたが、五十肩は長く続いており定期的に整体に通っています』
まとめ
加齢による肩の痛みとして「四十肩」や「五十肩」は顕著に表れることで有名です。
大きな変化なので戸惑う人も多くいますが、生活習慣の改善や運動習慣を付けることや、適切な治療を受けることで改善することも多く存在します。
