この記事では、「サブリミナル効果」と「プライミング効果」の違いを分かりやすく説明していきます。
「サブリミナル効果」とは?
何でも出来る自分には無理なことは何もないと考えるので、何度も暗示を繰り返して気持ちを高めていくことを「サブリミナル効果」【サブリミナルこうか】といいます。
潜在意識を植え付けるため出来ないと思う作業でも「やれる」と強く思うようアファメーションを唱えるのです。
効果を高めるには短時間に何度も同じ画像見せて脳を刺激し、潜在意識を引き出して良い効果を出します。
主に、視覚と触覚、聴覚に刺激を与えていき、言葉を植えつけていく効果を指す方法です。
「プライミング効果」とは?
最初に目にしたものより良い意味で刺激を受けたとき、意識せず動き出すことを「プライミング効果」【プライミングこうか】といいます。
例えば、空気の汚れが気になっている人に対して「ボタン一つで浄化できる」と言葉で伝えただけで人の気持ちを動かし、購買意欲を刺激するのです。
また、その人の夢を現実とするために前向きになれるよう「○○できる」と言葉をかけます。
言葉をかけ続ければ「自分は無理だと思う場合ことも「できる」と強く感じるようになり、結果、実現させるため自ら行動するようになるのです。
「サブリミナル効果」と「プライミング効果」の違い
「サブリミナル効果」と「プライミング効果」の違いを、分かりやすく解説します。
潜在意識の下部分にある、自分では意識しない部分に視覚や聴覚といったもので暗示をかけて刺激し、良い方向に行動させることを「サブリミナル効果」といいます。
本人は無意識的な状態であるため精神的、肉体的に負荷はかかりません。
もう一方の「プライミング効果」は人間が1番先に見たことから強い刺激を受けた後、何も考えずに動き出すという意味があります。
効果を上げるためには夢を紙に書き、常に目に付く所に貼って見るようにして、自分の中に言葉を植え付けていくのです。
まとめ
良い効果を出す方法を2つ取り上げましたが、刺激するやり方に違いがあります。
心理を専門とするサイトや動画を視聴して、言葉の意味を学んでみるのも良い方法となるでしょう。
