気持ちが暗いことや晴れやかでない状態が続くことを表す言葉には「憂鬱」や「気鬱」があります。
この記事では、「憂鬱」と「気鬱」の違いを分かりやすく説明していきます。
「憂鬱」とは?
「憂鬱」は「ゆううつ」と読む言葉であり、気持ちが落ち込んだりふさいでいることを表す言葉です。
「憂鬱」はこのような気持ちからやる気やモチベーションが低くなり、行動や仕事などに支障が出るものも存在します。
「憂鬱」は軽いものは誰でも発生するものですが、重たいものは精神的な病気の症状として現れるのが特徴です。
「うつ病」の症状にはこの「憂鬱感」がよく出ることで知られています。
「気鬱」とは?
「気鬱」とは「きうつ」と読む言葉であり、気分が晴れないことを表す言葉です。
この言葉に使われている「鬱」は気が晴れないこと以外にも草木が生い茂ることを表す意味があります。
「気鬱」はあくまでも気分が晴れない状態であり、対処法やストレス発散によって改善することもあります。
「気」とは心の状態や気持ち以外にも色々な意味で使うことが可能です。
「憂鬱」と「気鬱」の違い
この2つはどちらも気持ちや気分が晴れないことを表す言葉です。
「憂鬱感」は「うつ病」において併発する症状として有名であり、ストレス解消から時にはカウンセリングや薬での治療が必要となります。
「憂鬱」の例文
・『昨日まではとても憂鬱な気分だったが、今日は久しぶりのデートなので楽しくなってきました』
・『月曜日はいつも憂鬱な気分であり、会社に行くまでの電車が気持ち悪く感じます』
「気鬱」の例文
・『気鬱という漢字は初めて知りましたが、使いにくいなと思いました』
・『気鬱さを感じており、身体も自律神経失調症なので今日はとにかくだるいです』
まとめ
「憂鬱」や「気鬱」は気持ちや気分が晴れやかでないことを表す言葉です。
「憂鬱」は英語で「メランコリー」と呼ばれており、こちらも色々な場所で使われています。
