この記事では、「リフレクソロジー」と「足つぼ」の違いを分かりやすく説明していきます。
「リフレクソロジー」とは?
「リフレクソロジー」とは、「健康法のひとつで、足裏にある反射区と呼ばれる面を平均的に刺激して、連動している臓器や器官に働きかけるマッサージのこと」です。
足裏にある「反射区」は全身の臓器や器官と連動しているという考え方により設立された施術法で、指の腹で、反射区をまんべんなく面で撫でる様に刺激します。
「リフレクソロジー」の言葉の使い方
「リフレクソロジー」は健康用語として使われます。
英語で「反射」という意味の「reflex」という語と、「学問」という意味の接尾辞「-logy」を組み合わせて作られた言葉です。
リフレクソロジーは、リフレックス(反射)とロジー(学問)を組み合わせてつくられた言葉、和訳すると「反射療法(はんしゃりょうほう)」になります。
基本的に、身体の不調を改善するよりも、血流が良くなりリラックス効果を期待して行われる施術です。
「足つぼ」とは?
「足つぼ」とは、「健康法のひとつで、足裏の経穴と呼ばれる点をしっかり刺激して、連動している臓器や器官んい働きかけるマッサージのこと」です。
足裏にある「経穴」は「つぼ」と呼ばれ、点で全身の臓器や器官と連動しているという考え方により設立された施術法で、一点を強く刺激するのが特徴です。
「足つぼ」の言葉の使い方
「足つぼ」は健康用語として使われます。
中国で2000年以上も前から行われている治療法で、身体の痛みや不調などを改善する効果が期待できます。
その為に、その人の身体の状態に合わせたつぼを刺激します。
「つぼ」は特定部位の状態が悪いほど痛みを感じると言われていて、人により感じる痛みに差があります。
「リフレクソロジー」と「足つぼ」の違い
「リフレクソロジー」は「足裏にある反射区と呼ばれる面を平均的に刺激して、連動している臓器や器官に働きかけるマッサージ」です。
「足つぼ」は「足裏の経穴と呼ばれる点をしっかり刺激して、連動している臓器や器官んい働きかけるマッサージ」です。
まとめ
今回は「リフレクソロジー」と「足つぼ」について紹介しました。
それぞれの違いを理解して、正しく使える様にしておきましょう。
