決まった時間やタイミングで行動することを表す言葉には「ルーティン」や「習慣」があります。
この記事では、「ルーティン」と「習慣」の違いを分かりやすく説明していきます。
「ルーティン」とは?
「ルーティン」とは決まった動作や行動、日課を表す言葉です。
「ルーティン」は英語で“routine”と書く言葉であり、「ルーチン」という表現も使われます。
「ルーティン」は行為などを習慣化させるために使われる方法であり、日常的な生活から仕事の作業など幅広く使うことが可能です。
「ルーティンワーク」は繰り返し行う仕事や作業を表す言葉であり、退屈に感じる人もいます。
「習慣」とは?
「習慣」とは長い間行動などを繰り返すうちに決まりとなったものや、社会や集団で共有されているしきたりややり方を表す言葉です。
「習慣」はこれ以外にも学習と反復を繰り返すことによって固定化された個人の行動や様式を表す時にも使います。
「習慣」とよく似ている言葉には「慣習」がありますが、こちらは特定の社会が共有する常識や文化、行動様式などを表すのが特徴です。
「ルーティン」と「習慣」の違い
「ルーティン」は決まりきった行動や日課などを表す言葉です。
「習慣」とは長い間繰り返すことで決まりとなったものを表し、こちらは個人の行動に対してよく使われます。
「ルーティン」の例文
・『朝のルーティンとして最近はラジオ体操を組み込んでみました』
・『仕事のルーティンは大体が決まっており、自分はこの方が楽に動けます』
「習慣」の例文
・『紅茶を飲む習慣がいつからイギリスで広まったのか気になったので調べてきました』
・『ダイエットを成功させるには運動習慣を付けるべきだと思います』
まとめ
「ルーティン」は決まりきった行動や日課を表す言葉であり、最近ではモーニングルーティンやナイトルーティンなどが有名です。
「習慣」も「ルーティン」と同じような意味で使うことが可能です。
